Kindersportschule MG > KJSV-Kurse für Erwachsene

KURS: "Fit in den Feierabend!"

Workout. Der Kurs "Fit in den Feierabend!" bietet Menschen die Möglichkeit sich für die
Woche fit zu machen! Das Training vereint sanfte Kraft-, Koordinations- und Mobilisations-
übungen und stärkt den gesamten Muskelapparat. Sowohl die Schulung der Wahrnehmung
als auch diverse Entspannungstechniken tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden von
Körper und Geist bei. Der Kurs wird von einer erfahrenen Sportwissenschaftlerin, die
auch auf gesundheitliche Einschränkungen der Kursteilnehmer eingeht, geleitet.
Gekonnt werden die unterschiedlichste Fitness-Elemente aus Kraft und Entspannung
miteinander verbunden und garantieren somit ein abwechslungsreiches Trainingssprogramm.
Der Kurs findet im Bewegungsraum des Kindergartens "Campuszwerge" der Fachhochschule Niederrhein statt.


DIE AKTUELLEN KURS-TERMINE FINDEN SIE IN DER SPALTE RECHTS! :-) ---->
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KURS-ANGEBOT: Zumba "Dance & Fitness!"

tl_files/EVENT - Diverse/Zumba_Dance & Fitness_klein.jpgZumba-Workout. Dieses Sportangebot verbindet Tanz- und Fitnesselemente zu einem kraftvollen und energiegeladenen Training zu lateinamerikanischen Rhythmen und fetziger Musik! Geleitet wird wird dieses Zumba-Workout mit viel Energie und Freude von unserer Trainerin Nadine. Für eine Teilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig, alleine der Spaß an der Bewegung zu fetziger Musik sollte mitgebracht werden, alles andere ergibt sich ganz von alleine!
Ein unverbindliches Schnuppertraining kann gerne unter 02166/138551 vereinbart werden.
Der Kurs findet im Bewegungsraum der Geschäftsstelle auf der Mittelstraße 12 in Rheydt statt.

DIE AKTUELLEN KURS-TERMINE FINDEN SIE IN DER SPALTE RECHTS! :-) ---->
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KURS: Fitness-Kickboxen

Fitness-Kickboxen für Jedermann/Jedefrau. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an
Bewegung haben und durch abwechslungsreiches Training ihre Fitness fördern möchten.
Darüber hinaus erleichtert das Training den Stressabbau. Beim Fitness-Kickboxen liegt das
Hauptaugenmerk auf der Förderung der körperlichen Fitness. Durch das Erlernen und
Verbessern der Techniken werden Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination optimal
geschult.
Der Kurs findet im Bewegungsraum der Geschäftsstelle auf der Mittelstraße 12 in Rheydt statt.

Aus hygienischen Gründen bitten wir darum, dass jede/r Teilnehmer/in spätestens ab der zweiten Kursteilnahme die eigenen Handschuhe mitbringt! Gerne sind wir bei der Bestellung behilflich, sprecht uns einfach an.

DIE AKTUELLEN KURS-TERMINE
FINDEN SIE IN DER SPALTE RECHTS! :-) ---->
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Personal Training für Erwachsene!

Unsere qualifiziertes Team aus Sportfachkräften erstellt ein auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen optimal abgestimmtes Training. Ob Sie einfach nur Ihre Fitness verbessern möchten, oder ob Sie sich auf einen Marathon, etc. vorbereiten möchten, wir können Sie unterstützen! Bei Interesse melden Sie sich einfach telefonisch unter 02166/138551 oder per e-Mail an info(at) kiss-mg.de.
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 WICHTIG! 
TEILNEHMER DER LAUFENDEN KURSE HABEN (bis 2 Wochen vor Kursstart)
EIN VORBUCHERRECHT
FÜR DIE FOLGEKURSE!
Alle weiteren Anmeldung werden anschließend nach Eingangsdatum berücksichtigt!
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DER KJSV ERWEITERT SEIN SPORTANGEBOT!

Sie vermissen ein bestimmtes Kursangebot?
Dann schreiben Sie uns, gerne versuchen wir bei ausreichender Nachfrage einen entsprechenden Kurs zukünftig anzubieten. Schicken Sie uns einfach Ihre Wünsche per e-Mail (info(at)kiss-mg.de) und wir tun was wir können um Ihre Wünsche zu berücksichtigen! So konnten wir im Bereich unserer Kinderkurse schon einige neue Angebte auf die Beine stellen.
Herzlichen Dank für Ihre Mithilfe! Ihr Team des Kinder- und Jugendsportverein MG e.V.

PS:
Gerne stehen wir Ihnen auch telefonisch unter 02166/138551 zur Verfügung.