KURS: Fitness-Kickboxen

Fitness-Kickboxen für Jedermann/Jedefrau.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben und durch abwechslungsreiches Training ihre Fitness fördern möchten.
Darüber hinaus erleichtert das Training den Stressabbau. Beim Fitness-Kickboxen liegt das Hauptaugenmerk auf der Förderung der körperlichen Fitness. Durch das Erlernen und Verbessern der Techniken werden Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination optimal geschult. DIE TEILNEHMERZAHL IST BEGRENZT.
Das optimale Training um sich nach dem (All-)Tag mit Familie & Job auszupowern!
DasTraining findet immer montags im Bewegungsraum auf der Mittelstraße 12 statt. Wir freuen uns auf weitere Trainierende, dieunsere kleine Trainingsgruoppe bereichern möchten!
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Aus hygienischen Gründen bitten wir darum, dass jede/r Teilnehmer/in spätestens ab der zweiten Kursteilnahme die eigenen Handschuhe mitbringt! Gerne sind wir bei der Bestellung behilflich, sprecht uns einfach an.
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KURS: "Fit in den Tag!"

Workout. Der Kurs "Fit in den Tag!" bietet Erwachsenen die Möglichkeit sich für die
Woche fit zu machen! Das Training vereint sanfte Kraft-, Koordinations- und Mobilisations-
übungen und stärkt den gesamten Muskelapparat. Sowohl die Schulung der Wahrnehmung als auch diverse Entspannungstechniken tragen zum ganzheitlichen Wohlbefinden von Körper und Geist bei. Der Kurs wird von einem erfahren Trainer, der auch auf gesundheitliche Einschränkungen der Kursteilnehmer eingeht, geleitet.
Gekonnt werden die unterschiedlichste Fitness-Elemente aus Kraft und Entspannung miteinander verbunden und garantieren somit ein abwechslungsreiches Trainingssprogramm.
Der Kurs findet immer donnerstags vormittags im Bewegungsraum auf der Mittelstraße statt.

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DER KJSV ERWEITERT SEIN SPORTANGEBOT!

Sie vermissen ein bestimmtes Kursangebot?
Dann schreiben Sie uns, gerne versuchen wir bei ausreichender Nachfrage einen entsprechenden Kurs zukünftig anzubieten. Schicken Sie uns einfach Ihre Wünsche per e-Mail (info(at)kiss-mg.de) und wir tun was wir können um Ihre Wünsche zu berücksichtigen! So konnten wir im Bereich unserer Kinderkurse schon einige neue Angebte auf die Beine stellen.
Herzlichen Dank für Ihre Mithilfe! Ihr Team des Kinder- und Jugendsportverein MG e.V.

PS: Gerne stehen wir Ihnen auch telefonisch unter 02166/138551 zur Verfügung.